|
|
Recomendações para pacientes
- Tente largar de fumar. Em média uma pessoa só consegue largar depois da terceira ou quarta tentativa. Enquanto você não larga, pelo menos reduza o numero de cigarros. Cada cigarro que você deixa de fumar é um dano a menos para seus pulmões.
- Tome fôlego antes de qualquer esforço. Encha o pulmão antes de levantar da cadeira, abaixar para calçar os sapatos, etc. Execute essas tarefas enquanto estiver expirando.
- Se a falta de ar for intensa procure respirar com os lábios em posição de assobio, para canalizar o ar e aumentar sua pressão de entrada nos pulmões.
- Pare e descanse ao primeiro sintoma de falta de ar durante um esforço, para evitar crises de dispnéia (falta de ar) intensa;
- Tome banho, faça a barba, a maquiagem e vista-se sentado(a), se isso lhe trouxer maior conforto;
- Procure usar roupas folgadas, fáceis de vestir e tirar. Troque o cinto por suspensórios.
- Emagreça, caso esteja acima do peso.
- Não tente fazer sexo quando estiver cansado(a) ou depois de uma refeição.
- Não fique constrangido(a) em usar o balão de oxigênio suplementar em público. O uso de oxigênio aumenta a sobrevida e melhora a qualidade de vida dos portadores de enfisema.
Além dessas medidas práticas, todos os que sofrem de enfisema devem fazer provas periódicas da função pulmonar, exames de laboratório e receber acompanhamento médico em intervalos regulares. O enfisema é uma doença que não tem cura, mas pode parar de evoluir. Há medicamentos que podem melhorar significativamente os sintomas. O mais importante, certamente, é parar de fumar.
|
|
|
Enfisema Pulmonar
Recomendações
Outras histórias
