Atividade esportiva na adolescência

Drauzio - Como deve ser a atividade esportiva para o adolescente?
G.Camanho - Na adolescência e idade adulta jovem, tudo o que o indivíduo faz, faz bem. O grande problema nesse período são os excessos. É preciso tomar cuidado para que o esporte tenha o espaço que lhe compete na vida de cada um. Se a pessoa tem muita habilidade e encontra um clube que queira investir nela, a atividade esportiva não deixa de ser uma opção profissional. A adolescência é, portanto, um momento interessante para prestar atenção e investir na atividade física e no esporte de bom nível, de procurar um bom treinador. No nosso meio, normalmente quem treina uma modalidade esportiva é um ex-atleta e não um professor de educação física. Nesse sentido, os pais precisam tomar cuidado. O fato de ter sido um excelente jogador de basquete, por exemplo, não credencia a pessoa a ensinar basquete. Quando se trata de ensinar tênis, golfe ou esses esportes mais elitizados, existem poucas escolas com pessoal habilitado. Quase sempre é um ex-praticante que dá aulas e nem sempre ele está bem preparado para exercer tal função. Por isso, os pais devem estar atentos a fim de selecionar boas escolas, que existem em São Paulo e no Brasil inteiro. Atualmente, está muito desenvolvida a atividade esportiva de alta tecnologia e a adolescência é o momento certo para investir nela como forma de prevenir uma série de desacertos que podem ocorrer na educação do jovem.

Drauzio - Considerando a média dos adolescentes, não aqueles que têm talento especial, existe algum tipo de esporte mais adequado para essa faixa de idade. Basquete é melhor do que natação, ou natação melhor do que futebol?
G. Camanho - Não existe. Se formos analisar bem, todos os esportes têm vantagens e desvantagens. A natação, por exemplo, esporte defendido como o mais completo, é socialmente limitado. O nadador não pode conversar com o atleta que nada na raia vizinha, senão engole água e morre afogado. Em termos de fazer exercício físico, a natação é um esporte bastante complexo, mas não é o único. Para desenvolver corridas curtas, saltos e posicionamento na quadra, o jogador de basquete precisa de muito treinamento. A mesma coisa acontece com os jogadores de vôlei e futebol. No entanto, vale repetir que a atividade esportiva é excelente sob o ponto de vista físico, social e psíquico. Qualquer uma que o jovem fizer. Não há uma melhor do que a outra para os adolescentes.